| No | 開催日 | 大会名 | 名前 | 種目 | タイム | 順位 | 年代別種目/コメント | 修正/削除 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2022-12-11 | 小川和紙マラソン | 大塚 真司 | ハーフマラソン | 01:42:41.00 | 92/371 | 男子50代 秩父のふもとのアップダウンの多いコースでしたが、逆にメリハリがあって青梅マラソンの短縮版のようでした。 | |
| 2 | 2022-11-12 | 第23回東日本マスターズ陸上競技選手権大会（相模原） | s-kojima | 1500m | 00:08:00.46 | 4/4 | 男子70-74 1500m;19/11/10以来のレース。入りは5分ペースで入ったが2周目で落ち過ぎた。目標の8分(5分20秒ペース）は何とか達成できた。 3000m;1500mの疲れが残っており、入りは5分20秒ペースの目標より遅かった。この流れで最後までペースが上がらず目標の16分切は遠く及ばなかった。 | |
| 3 | 2022-11-12 | 第23回東日本マスターズ陸上競技選手権大会（相模原） | s-kojima | 3000m | 00:17:23.68 | 5/5 | 男子70-74 | |
| 4 | 2022-10-30 | しまだ大井川マラソン | 大塚 真司 | フルマラソン | 04:23:24.00 | 458/1071 | 男子50代 今回は歩かないことをテーマにしました。時計は心拍のみを表示させて140を超えないように注意し、ラップは見ず、エイドは脚を止めてきちんと食べました。 早くも20キロ位から脚に来ましたが、なんとかガタ落ちせずにゴール出来ました。 | |
| 5 | 2022-10-23 | 富士・鳴沢紅葉ロードレース大会 | kikuchi | ５ｋｍ | 00:26:25.00 | 10/25 | ７０歳以上 天候は申し分なく少し暑いくらいだった。 目標は２５分で入賞の６位以内と思ってスタートした。 しかし平らな所がほとんど無く前半はじわじわ登り３．５キロあたりからの急な下りにどうでもいいから早くゴールしたいとあきらめムード。 残り５００ｍくらい頑張ったが後の祭りでした。 気持ちが折れない人が入賞するんですね。 | |
| 6 | 2022-10-15 | 第37回神奈川マスターズ陸上競技選手権大会（大和） | s-kojima | 3000m | 00:16:49.48 | 3/3 | 男子70-74 入りの１ｋは5分18秒とまあまあであったが、２ｋで少し落ちて、残り１ｋのペースアップが少なかった。速いペースの維持が課題である。目標の16分30秒に近いタイムが出せたので、良しとしよう。 | |
| 7 | 2022-09-23 | リバーサイドマラソン 多摩川 | 大塚 真司 | ハーフマラソン | 01:48:12.00 | 13/56 | 男子50代 朝方の雨も上がって気温も低く絶好のコンディションかと思いきや、湿度が高くて走り出したら汗が止まりませんでした。という言い訳ですが、やはりインターバルやロング走を積まないと結果が出ないですね。 | |
| 8 | 2022-09-17 | 横須賀・和田長浜ビーチアクアスロン | 大塚 真司 | 1.5kS+3.0k | 00:00:00.00 | 0/0 | ||
| 9 | 2022-09-17 | 横須賀・和田長浜ビーチアクアスロン | 大塚 真司 | 1.5kスイム＋3.0kラン | 00:54:16.00 | 3/21 | 男子総合 三浦半島の透明な海で開催されました。ランは砂浜を走ります。ふかふかの砂に足をとられ、よろよろしっ放しできつかったでしたが、人生初めての入賞で嬉しいです！ | |
| 10 | 2022-09-17 | MDC 東京 2022 | ゴテ | 1500m | 00:04:19.54 | 7/17 | 正式大会名：TWOLAPS MIDDLE DISTANCE CIRCUIT 2022 in Tokyo 社会人ベストを0.16秒更新。ラストでスピードが上がらず順位を下げてしまいましたが、まずは目標タイムをクリア出来たのでよかったです。勝負にも勝てるよう練習します。 | |
| 11 | 2022-08-21 | 横浜・海の公園アクアスロン | 大塚 真司 | ロング（Ｓ1.5k＋Ｒ10k） | 01:18:55.00 | 39/116 | 男子総合 スイムは想定以上に速く泳げましたが、ランは初めから体が重く、キロ５分を維持するのが精一杯でした。それでも目標の80分を切ることができて満足です。参加賞のおにぎりが格別においしかったです。 | |
| 12 | 2022-08-21 | 第40回火祭りロードレース | KATU | ハーフマラソン | 01:41:58.00 | 2/53 | 66歳以上 3年ぶりの開催。暑い日差しはあるが標高が高いのと林の中を走るので、それほど暑さは気にならない。スタートから8Kを一気に上る。リズムを意識して上る。そこそこ上がれたような気がしたが、下り7Kはバンバン抜かれてしまった。下りは弱すぎだな。ラストの4Kを必死に上がってゴールで倒れ込んだ。1位とは3分差。この人強すぎです。って俺が弱すぎか!マダマダ修行。次に頑張ります。 | |
| 13 | 2022-07-16 | 第10回佐渡オープンウォータースイミング | 金指 崇 | ５００ｍ | 00:14:30.00 | 14/16 | チャレンジスイム 短距離ですが、右肩が不十分でも完泳したことに意義あり。新潟県をクリアし、残るは香川県のみ。１０月に小豆島一周１００ｋｍウォーキングに２度目の挑戦です。 | |
| 14 | 2022-07-09 | 第40回東京マスターズ陸上競技選手権大会（夢の島） | s-kojima | 3000m | 00:17:54.22 | 9/10 | 男子70-74 20.2.16の青梅以来の競技会でした。21.2.15から息切れ症状でラン中止していました。心臓、肺臓のどちらも以上は見られず、この時朝の血圧が180位の時があり、血圧降下剤を処方されました。21.11.1から浅八5k 7分ペースでの練習まで回復。22.2.9から冨士森1km 5分51秒のインターバル練習へ向上。その後進展せず、現在に至る。今後どこまでペースアップ出来るか？ | |
| 15 | 2022-05-29 | 山中湖ロードレース | D51 | 湖1周 | 01:14:25.00 | 359/1794 | 50歳以上 2020年2月青梅マラソン以来2年3ヶ月振りのレース。 真夏日予報の中、思いの外爽やかで、気負いもなく比較的良い雰囲気で走り切れましたが、12キロからは辛かったな～ | |
| 16 | 2022-05-08 | マスターズ記録会 | KATU | 10000M | 00:40:47.00 | 2/3 | 65〜69 久しぶりのトラックレース。そしてトラックで走る初めての10000M。M65クラスは3名の出場でトップとは1分以上離されてしまいました。5Kまではなんとか粘って?19:38。後半は21分以上もかかってしまいました。とにかくスピード練習不足につきます。 今回、スパイクを履いて走りましたが4Kあたりから脚に来ちゃいました。練習でいっぱい走らないとダメですね。これも反省点でした。 | |
| 17 | 2022-04-17 | チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン | 大塚真司 | ６２ｋｍ | 07:57:25.00 | 230/653 | 男子総合 天気は曇りで残念ながら富士山は見れませんでしたが走るにはちょうどいい気温でした。40kmくらいから故障していた右脚が痛み出し、その後はとにかく一歩ずつ前に進みました。富士完走グループの赤いリボンをつけていたおかげで多くのメンバーとエールを交換してゴールすることができました。帰りの駅の階段が泣きそうにつらかったです（笑）。 | |
| 18 | 2022-03-21 | ランナーズフルマラソンチャレンジin荒川河川敷 | KATU | フルマラソン | 03:07:45.00 | 278/417 | 陸連登録の部 暑いくらいの陽気。久しぶりに荒川の河川敷を半袖で気持ちよく?走って来ました。今日のコースはほぼ平坦。キロ4:20位で走るのが目標でしたが相変わらずの後半失速。ハーフは1:31:07とソコソコだったのですが、走り込み不足と言うより体調不良か?長い間走っていてもピークを造るのは難しい。もう少しいいタイムを目指してマダマダ修行です。 | |
| 19 | 2022-03-05 | フラワーマラソンin昭和記念公園 | KATU | ハーフマラソン | 01:26:30.00 | 30/443 | 一般の部 お馴染みの?一周5Kの公認コースを走ってきました。ここは前半の細かいアップダウンにはいつも泣かされる。3月末のフルマラソンを見据えてキロ4:05位で走る目標が4:08位となってしまったが、8年前の60歳時に走った立川マラソンに4秒及ばなかったが、俺はマダマダやれる!そんな気持ちになった大会でした。 | |
| 20 | 2022-01-23 | 東京チャレンジマラソン | 大塚真司 | フルマラソン | 04:12:31.00 | 108/179 | 男子50代 長距離走ができておらず不安でしたがなんとか制限時間内に完走できました。いつもは30キロ過ぎに歩いてしまうのですが、なんとかこらえてだまして足を動かし続けました。4月の富士五湖ウルトラに向けていい弾みになったかな。 | |
| 21 | 2022-01-15 | パークらんマラソン | KATU | 30K | 02:05:27.00 | 1/23 | 60歳以上 昭和記念公園で開催された大会。天気も良く好コンディションの中、いつもの５K周回コースを走ってきました。目標タイムはキロ4：15で走ること。適度な？アップダウンがあるコースを思いのほか走れました。５Kで21分を切れなかったのはラストだけでした。（21:42)でもマラソンはここからの12Kなんですよね！今日は30Kで余裕がなくなりましたが、もっともっと走り込んで30Kでは余裕をもって走りたいです。 | |
| 22 | 2022-01-04 | ニューイヤーマラソン | 大塚真司 | ハーフマラソン | 01:43:28.00 | 27/66 | 男子50代 暖かく風もなく絶好のマラソン日和。なんとかキロ５を切って走ることができました。それにしても昭和記念公園の４週目は、何度走ってもキツイです。 | |
| 23 | 2021-12-29 | イヤーエンドマラソン㏌昭和記念公園2021 | 武田 悦雄 | 10㎞ | 00:45:53.00 | 0/0 | 一般男子 50代 コロナ禍で大会開催されてありがたい。体調も戻ってきており、天気もよく、気持ちより走れました。 | |
| 24 | 2021-12-19 | TOKYO八峰マウンテントレイル | 大塚真司 | ３０キロ | 04:30:40.00 | 82/184 | 男子50代 会場到着時は冷凍倉庫にいるかのような寒さでしたが、陽が昇り走り出すとうっすら汗をかくほどでした。夕やけ小やけ～和田峠～小仏城山～南高尾と1日どっぷり自然に浸って楽しい（苦しい？）時間を過ごしました。ゴール後、ご自宅のシャワーを提供いただいた高橋京一さん、大変お世話になりました。どうもありがとうございました！ | |
| 25 | 2021-10-31 | 九十九里トライアスロン | 大塚真司 | オリンピックディスタンス | 02:54:06.00 | 119/491 | 男子総合 昨年バイクを購入し、ようやくトライアスロンデビューすることができました。距離はスイム1.5k→バイク40k→ラン10kです。コロナで日程が延期になり時期は10月末、ウェットスーツを着ていても水は冷たく、息がしづらいほどでした。ただしバイクとランにはちょうど良い気温。最後のランで両脚のハムストと内転筋が攣りかかりヒヤリとしましたが、だましだまし走り続け、目標の3時間を切ることができました。 | |
| 26 | 2021-10-23 | 東日本マスターズ | KATU | 3000M | 00:11:18.00 | 1/4 | 65〜69歳 上柚木陸上競技場で開催された大会。自宅に来たハガキに書かれたスタート時間が間違っていたり、受付で渡されたゼッケンがコールの時にわかり慌てて付けなおしたり、スタートが1時間も遅れたりとアクシデントいっぱい?でした。レースは中盤に中だるみ。それにしてもスピードが落ちました。もう一度やり直します。 | |
| 27 | 2021-10-21 | 第47回MKディスタンス | ODA | 5km | 00:19:42.30 | 18/35 | トラックレースも５kmのレースも初参加でした。 自分が出た組は19分～21分まで30秒刻みでペーサーがいたので今回は20分のペーサーに着いていきました。ラスト1周まではペーサーの後ろを走ってラストは余力があったのでペーサーを追い抜いてスパートしましたが19分30秒には届かず。 次回は19分切りを狙いたいです。 | |
| 28 | 2021-10-16 | 第２回逗子ビーチアクアスロン | 金指 崇 | ロング(S1.5km/R3km) | 01:36:00.00 | 72/74 | 総合 辛うじて完泳、完走しました。この時期、海水が冷たいことを恐れていましたが、23.5℃あり、ウェットスーツを着て快適に泳げました。ランの方は腹痛で散々でした。 | |
| 29 | 2021-10-03 | YOKOHAMAビーチサイドマラソン | KATU | 30K | 02:09:24.00 | 1/11 | 60歳以上 横浜八景島の海の公園で開催された大会。 景色はいい!人も多くはない。 11月のフルに向けてキロ4:15で走るつもりが全くの不調で終了。 それでも、暑い中走りきれたことは収穫かな? | |
| 30 | 2021-04-18 | 大田区多摩川マラソン | 大塚真司 | ３０キロ | 02:43:52.00 | 6/14 | ４０歳以上 六郷の多摩川河川敷で開催。抜けるような青空でしたが風が強く、また昨日の大雨で走路も芝生も水溜りだらけ。まるでクロカンをやっているような感じでしたが、いい練習になりました。 | |
| 31 | 2021-03-27 | 葛飾あらかわ水辺公園TRIALマラソン | KATU | フルマラソン | 03:13:43.00 | 151/397 | 一般男子 少し暑いくらいの荒川の水辺公園を走ってきました。28Kくらいまではサブスリーの集団に紛れ込んで?走りましたが、30Kからは左膝も痛いし、両足がつり始めた。100M走っては歩くの繰り返しでなんとかゴール。マラソンは歩くことと見つけたり? 次はこれを糧にもっといいレース?をお見せします。 | |
| 32 | 2021-03-20 | 三浦半島縦断トレイルラン大会 | 大塚真司 | 38.5km | 05:00:14.00 | 33/81 | 男子50代 非常事態宣言下でいったん延期になりましたが、厳重な管理のもと実施されました。主催者と大勢のボランティアスタッフに大感謝です。 スタート会場は三浦海岸。朝日を浴びながら体操をし、その後2キロ強砂浜を走ります。これが結構キツイ。その後は山と公道の繰り返し。両脚のいろいろなところが攣りかかりましたがなんとかゴール出来ました。 | |
| 33 | 2021-03-13 | 沼津ミニスマイルマラソン | 金指 崇 | １０ｋｍ | 01:22:08.00 | 61/61 | 総合 雨の中のレース、昨年同時期の１０ｋｍより、わずかに速く走れたので、この調子で今後もスピードの回復に努めます。 | |
| 34 | 2021-02-28 | 第１回江の川エンジョイソロマラソン | 金指 崇 | １８．７ｋｍ | 02:43:08.00 | 257/288 | 総合 完走はしましたが、ハーフに直すと３時間を超えるタイムなので、満足はしていません。さらにスピードを取り戻す練習をしなければ。 現地（島根県美郷町）では一人もコロナ感染者を出していないので、緊急事態宣言の出ていた東京からの参加者は「PCR検査で陰性」、「陽性者との接触なし」を証明するよう求められました。 | |
| 35 | 2021-02-27 | 第8回 YOKOHAMA ランニングフェスタ@こどもの国 | 武田悦雄 | フルマラソン | 04:16:33.00 | 12/24 | 50歳代 周回コースで10周します。5周目の下りの心拍数は、130ぐらい。楽勝でサブ4 かと思いきや7周目後半から、身体が動かなくなる。アップダウンの連続に足と気力が、、、 とりあえずゴールできたので良かったとします。 | |
| 36 | 2021-02-11 | スポーツメイトラン渡良瀬遊水池マラソン大会 | 金指 崇 | ハーフ | 03:30:57.00 | 173/209 | 男子 強風が最後まで吹き荒れ、自己ワーストを大幅に更新しましたが、これは参考記録です。それより、どのような自然条件で次のレースがあるかわからないので、自主トレの日に「風が強いから」を言い訳に休まないよう心がけます。 | |
| 37 | 2021-01-16 | UPRUN彩湖マラソン大会 | 金指 崇 | ３０ｋｍ | 04:57:22.00 | 13/14 | ３０ｋｍ個人の部 腹痛に悩まされながらも何度か小休止をはさみ、ともに参加したクリスチャンの「走る仲間たち」にも励まされて、何とか完走しました。本命レースは３月の７５ｋｍなので、それに向けてゆったりペースで長く走るという意味では、良い予行演習になりました。 | |
| 38 | 2020-12-29 | 府中多摩川風の道マラソン大会 | 武田悦雄 | ハーフ | 01:48:06.00 | 43/69 | 男子総合 自己ベストを目指して走ってみたが、撃破。ハーフで久しぶりに歩く。次回は、実力相応のペース配分で走ろう。 | |
| 39 | 2020-12-20 | 関東10マイルロードレース | KATU | 10K | 00:38:13.00 | 2/142 | 60〜69歳 成田市の宗吾霊堂と言うお寺がメイン会場。 スタート直後に500M位の下り坂。ここ以外は平坦な農道を走るが応援の人はほとんどいない。前半は向かい風と寒さで体が全く動かず、後半はラストの坂でギブアップ。でもこんな状況での38分台は今日の収穫。通勤ランのトロトロ走りを止めて、もう少しちゃんとした?練習を積めばもう少しタイムが良くなるような気がしてきました。 | |
| 40 | 2020-12-13 | 調布多摩川風の道マラソン | 大塚真司 | ハーフマラソン | 01:39:47.00 | 5/13 | 男子総合 先月は悲しい結果に終わってしまったので、強化練習では出し切ることを意識して、平日も週に１回は走るようにした結果、目標をぎりぎり達成できました。来年の目標が定まったので、夢が実現するよう頑張ります。 | |
| 41 | 2020-12-05 | 千葉パークマラソン in 柏の葉 | 金指 崇 | ハーフ | 03:02:38.00 | 77/77 | 男子の部４９歳以下 １０ヶ月ぶりのレース出場、雨の中も何とか完走しました。弱点の腸腰筋は大丈夫でしたが、股関節が痛み出し、最後の６kmを歩く羽目に。雨が降るとは思わず、シューズの予備を持って行かなかったのも反省点です（レース中はともかく、帰りもぬれたシューズしかなかったため）。 | |
| 42 | 2020-11-14 | UPRUN府中多摩川風の道マラソン大会 | 大塚真司 | ハーフマラソン | 01:45:11.00 | 20/59 | 男子総合 前週の走ろう会強化練習の感触からキロ５キープであわよくば1時間45分切りを狙ったが、ラスト数キロは大失速で切れませんでした。年齢を理由にすると諸先輩方にお叱りを頂きそうなので、頑張って走り込み、来月再度挑戦します。 | |
| 43 | 2020-10-24 | 葛飾あらかわ水辺マラソン | KATU | フルマラソン | 03:03:23.00 | 78/392 | 一般男子 会場は新小岩駅に近い荒川と中川に挟まれた水辺公園。スカイツリーが荒川の向こうに見える。好コンディションの中、キロ4:15のペースで走るのが今日の目標。30K通過は2:06:24。35K近くで脚がつりはじめ全く体が動かなくなった。35Kまではサブスリーペースだったがマラソンはここからが勝負だな! 課題が見えてきた8ヶ月ぶりのレースとなりました。 | |
| 44 | 2020-02-23 | 第12回UPRUN府中多摩川風の道マラソン大会 | 近藤正行 | ハーフ | 01:25:52.00 | 3/77 | ハーフ個人の部 セカンドベスト更新。先着順の整列を知らずに、直前まで動いていたら最後尾からのスタート。グロスタイムで3位までなら景品をもらえるし、約500m先の折り返しまでに抜けるだけ抜こうとしたら最初の1㎞が3分26秒で驚いた。そして、給水所で滑って転倒寸前。それでもいい意味でこのタイムを出せたから、来年は初フルでSUB3をしようかなと思います。 | |
| 45 | 2020-02-16 | 第54回青梅マラソン | s-kojima | 10km | 00:50:06.00 | 20/323 | 男子70才以上 7年ぶりの出走でした。小雨の中、透明の半袖ビニルをまとい雨対策をしました。前半は、上りと雨で体が思うように動きませんでしたが、後半はビルドアップし、前半より１分半も短縮してゴール出来ました。ゴール後、久しぶりに吐き気がして、苦しかったです。目標の５０分切りは出来ませんでしたが、楽しめました。 | |
| 46 | 2020-02-16 | 第54回青梅マラソン | KATU | 10K | 00:37:45.00 | 2/0 | 60～69歳 この大会に向けて一年間頑張ってきた。38分を切れば結果がついてくると思ったが甘かった。スタート直前の雨は俺にとっては好都合だったし、前半抑えて後半勝負もソコソコできた走りだった。あとから思うと後半は倒れるくらいの強い気持ちが必要だったと反省。毎年速いランナーに優勝を阻まれている。来年は37分切を目指す！まだまだ伸びしろあります。（笑） | |
| 47 | 2020-02-09 | 津シティマラソン大会サオリーナ杯 | 金指 崇 | 10km | 01:24:07.00 | 0/0 | 三重県でのレースは初めてでした。遅いなりにペースを守って完走しました。サオリーナとは、当地出身の吉田沙保里選手の偉業をたたえたアリーナの名前です。 | |
| 48 | 2020-02-02 | 第42回神奈川マラソン | KATU | 10K | 00:37:51.00 | 1/307 | 60歳以上 会場はＪＲ磯子駅前の日清オイリオさんが発着点。横浜港をコの字型に周る平坦なコース。絶好のコンディションの中を走ったが、7Ｋ地点で風に邪魔をされた。力ばかり入った走りは反省点だが、目標の38分切りは達成できた。 | |
| 49 | 2020-01-13 | 第62回葛飾柴又ロードレース大会 | KATU | 10K | 00:38:15.00 | 1/0 | 60歳以上 帝釈天、矢切の渡しなどがある江戸川沿いの河川敷コース。平坦ですごく走りやすい。60歳以上は60人位だろうか？新年早々の調子をみるには絶好の大会。べーパーを履いて去年のタイムを15秒短縮したが、力んでばかりの走りだった。今年は肩の力を抜いた走りを目指したい。 | |
| 50 | 2020-01-13 | 牛久シティマラソン | 金指 崇 | 5km | 00:38:03.00 | 368/382 | 茨城県まで行って走るにしては超短距離ですが、生まれて初めて自分の誕生日のレースに出るので、万が一にも失敗しないよう 5kmを選びました。クリスチャンの「走る仲間たち」11人で走り、交流を深めました。 |