☆八王子走ろう会 HPへようこそ☆

No開催日大会名名前種目タイム順位年代別種目/コメント修正/削除
12020-02-23第12回UPRUN府中多摩川風の道マラソン大会近藤正行ハーフ01:25:52.003/77ハーフ個人の部
セカンドベスト更新。先着順の整列を知らずに、直前まで動いていたら最後尾からのスタート。グロスタイムで3位までなら景品をもらえるし、約500m先の折り返しまでに抜けるだけ抜こうとしたら最初の1㎞が3分26秒で驚いた。そして、給水所で滑って転倒寸前。それでもいい意味でこのタイムを出せたから、来年は初フルでSUB3をしようかなと思います。
22020-02-16第54回青梅マラソンs-kojima10km00:50:06.0020/323男子70才以上
7年ぶりの出走でした。小雨の中、透明の半袖ビニルをまとい雨対策をしました。前半は、上りと雨で体が思うように動きませんでしたが、後半はビルドアップし、前半より1分半も短縮してゴール出来ました。ゴール後、久しぶりに吐き気がして、苦しかったです。目標の50分切りは出来ませんでしたが、楽しめました。
32020-02-16第54回青梅マラソンKATU10K00:37:45.002/060~69歳
この大会に向けて一年間頑張ってきた。38分を切れば結果がついてくると思ったが甘かった。スタート直前の雨は俺にとっては好都合だったし、前半抑えて後半勝負もソコソコできた走りだった。あとから思うと後半は倒れるくらいの強い気持ちが必要だったと反省。毎年速いランナーに優勝を阻まれている。来年は37分切を目指す!まだまだ伸びしろあります。(笑)
42020-02-09津シティマラソン大会サオリーナ杯金指 崇10km01:24:07.000/0
三重県でのレースは初めてでした。遅いなりにペースを守って完走しました。サオリーナとは、当地出身の吉田沙保里選手の偉業をたたえたアリーナの名前です。
52020-02-02第42回神奈川マラソンKATU10K00:37:51.001/30760歳以上
会場はJR磯子駅前の日清オイリオさんが発着点。横浜港をコの字型に周る平坦なコース。絶好のコンディションの中を走ったが、7K地点で風に邪魔をされた。力ばかり入った走りは反省点だが、目標の38分切りは達成できた。
62020-01-13第62回葛飾柴又ロードレース大会KATU10K00:38:15.001/060歳以上
帝釈天、矢切の渡しなどがある江戸川沿いの河川敷コース。平坦ですごく走りやすい。60歳以上は60人位だろうか?新年早々の調子をみるには絶好の大会。べーパーを履いて去年のタイムを15秒短縮したが、力んでばかりの走りだった。今年は肩の力を抜いた走りを目指したい。
72020-01-13牛久シティマラソン金指 崇5km00:38:03.00368/382
茨城県まで行って走るにしては超短距離ですが、生まれて初めて自分の誕生日のレースに出るので、万が一にも失敗しないよう 5kmを選びました。クリスチャンの「走る仲間たち」11人で走り、交流を深めました。
82020-01-01ぎふ元旦マラソン大会金指 崇10km01:28:12.000/0
病気や怪我が続いた昨年までと訣別すべく、今年は元旦からレースに出ると決めていました。なかなかスピードが戻りませんが、リハビリにはちょうどよいペースかも知れません。コースは長良川沿いの「尚子ロード」、当地出身の高橋尚子選手(同い年)のシドニー・オリンピック金メダルを記念してできたコースです。
92019-12-14第2回国士舘大学長距離競技会近藤正行1500m00:05:11.3811/19
少し痩せました。
102019-11-24つくばマラソンゴテマラソン02:40:31.000/0
30kまでは目標ペースで走れましたが、それ以降は足がつりかけ何とかゴールしました。
112019-11-10第20回東日本マスターズ陸上競技大会(上柚木)s-kojima3000m00:13:56.683/6男子70-74
1500mの後だったので、身体の動きは良かった。ラスト1000mは前に目標が居たので追走して抜いた。ゴール後息切れがしてしばらくは回復しなかった、途中も過呼吸となり吐こうとしても中々吐けなかった。この様に追い込めたのは久し振りである。2014年以来の13分台を記録出来た。
122019-11-10第20回東日本マスターズ陸上競技大会(上柚木)s-kojima1500m00:06:50.062/3男子70-74
2,3周目が思ったようにペース上がらず、ラスト300も先行と開きがありペース上がらずに終わってしまった。
132019-11-03にしのみや甲子園ハーフマラソン金指 崇ハーフ03:04:17.002341/2343男子
甲子園球場から武庫川沿いを走るコースです。ビリに近い順位ですが、病気と怪我からのリハビリ中と割り切って、マイペースで走れました。
142019-10-27しまだ大井川マラソンKATUフルマラソン03:11:30.003/060歳以上
好コンディションの中、大井川を走って来ました。10月に入ってから、30K、40K、35Kをこなし、1週間前にあつぎマラソンの10Kを走って少しは自信があって臨んだ大会。ハーフは1時間半を少し切るペースだったが、後半は脚がつりはじめ苦しいレースとなった。レース前にこんなに?走ってはダメだろう!反省。
152019-10-27手賀沼エコマラソンKambaハーフ01:49:02.003/9975歳以上
無風、曇り空で気象条件は良かったが後半ラップが落ち残念な結果となった。前年より4分半も悪かった。 5km毎のタイム 24.54、24.55、25.22、26.56 ネットタイムは1.47.53 99人は申し込み人数
162019-10-20甲州フルーツマラソン大塚 真司ハーフマラソン01:40:33.0032/527男子50歳以上
台風19号による交通遮断から前々日に高速が復旧し、なんとか会場入り。5年ぶりの参加。記憶以上にタフなコースで、前半ですでに脚はパンパンでしたが、何とか走り切りました。千円商品券+弁当+ワイン試飲+ぶどうサービスとゴール後のお楽しみがいっぱいな大会でした。
172019-10-20あつぎマラソンKATU10Km00:38:23.001/8160歳以上
近場の大会に初参加。スタート直後にある急坂と、6K過ぎからダラダラと3K上る坂に悩まされたが、なんとか踏ん張りました。 
182019-10-19第37回東京マスターズ陸上競技大会(江戸川)s-kojima1500m00:06:47.631/2男子70-74
初めて、1500m,3000mの2冠を達成出来ました。目標の40秒切は出来ませんでした。
192019-10-19第37回東京マスターズ陸上競技大会(江戸川)s-kojima3000m00:14:07.711/5男子70-74
八王子のM65の部のO瀧氏をマークしてのレースでした。最初は先行したのですが1周目で抜かれて、20m差で追走し、1200m過ぎで抜き返したが2000m過ぎで再度抜き返された。その後追走したが逃げられました。ビルドアップ的に走れたのは、ヴェイパーフライのお蔭?
202019-10-06山形まるごとマラソン樋口修通ハーフ01:43:01.00574/3626ハーフ男子50歳代
 9月に左脚の故障が続き、不安を抱えてのスタート。朝方の雨も止み、やや涼しいベストな天候でした。5km走って脚が重く感じたので、時計はあまり見ずに好きに走る事にしました。14km折返しから下り基調になるや、そこそこ走れるようになり、そこからは、一気にゴールした感じでした。レース後の疲労感もほぼ無いので、今回のレースを機にまた練習のモチベーションUPに繋げられそうです。
212019-10-05しまなみ海道ウルトラフリーウォーキング金指 崇80km21:36:42.000/0なし
土曜の15時から日曜の昼過ぎまで、夜通し歩いて瀬戸内海を四国まで渡りました。眠くならないためのコツは、常に話しかけられる仲間を作ることでしょうか。ウルトラウォーク完歩に満足せず、来年3月には75kmウルトラマラソン挑戦を決めました。
222019-09-29東京マスターズロード選手権kamba10km00:48:28.001/0M75
今年初めて50分が切れたが、5km前後半1分落ちは反省点。
232019-09-29東京マスターズロード大塚真司ハーフ01:41:13.0013/0M50
30℃を超え暑いなかでしたが、集中して走り切ることができてよかったです。石本さん、半ちゃん、タマちゃん、長谷部さんの奥さん、応援ありがとうございました。
242019-09-29久慈あまちゃんマラソン金指 崇10km01:24:50.00103/0一般男子40~49才
左ひざ半月板損傷から復帰して5ヶ月、50kmは完走できるスタミナが戻った割には、スピードが全然戻っていないのに愕然としました。
252019-09-13第40回全日本マスターズ陸上競技選手権大会(前橋)s-kojima1500m00:06:45.6811/13男子M70-74
ヴェーパーフライ4%での初レースでした。スピード練習不足でタイムは今一でしたが、走った後の足へのダメージは少ないと言う感じでした。アップやダウンは踵を付けてゆっくり走るので不安定です。練習用のシューズで行いました。皆さんにお勧めのシューズです。
262019-08-25あかぎ大沼・白樺マラソン樋口修通10km00:48:25.0027/160一般男子 50代
予想以上に起伏の激しいコースでした。今週は走る時間が取れず、また、土曜朝から、やや風邪気味で、さらに、暑さもあり、大変なレースでした。5km-19min目標で、上り坂の練習を積み、来年、是非、入賞を目指したいと思います。
272019-08-25都民生涯スポーツ大会KATU1500M00:05:09.491/665歳~69歳
駒沢陸上競技場で開催された大会。素晴らしい競技場で気持ち良がいい。60歳代のトップを追いかけて走るも何も仕掛けられないままズルズルと離された。結果は2秒差だがこの差は大きい。まだまだ力不足。去年より2秒速かったのが救い。
282019-08-25都民生涯スポーツ大会KATU5000M00:18:59.401/565歳~69歳
今日2本目のレース。1500Mと同じ展開で60歳代のトップの後ろにへばりついた。暑くて暑くて折れそうになるが相手も同じ条件。1500Mと同じ負け方は絶対ダメ。ラスト1周で歯を食いしばってラストスパート。400Mって長いなー。なんとかリベンジ出来た。
292019-08-18横浜・海の公園アクアスロン大塚真司ロング(スイム1.5+ラン8)01:00:00.000/04/34
302019-08-18横浜・海の公園アクアスロン大会大塚真司ロング(スイム1.5+ラン8)01:05:04.004/34男子50代
去年は半分のショートに参加したので今年はロングにチャレンジ。晴れて暑かったですが、そのぶん海で泳ぐのが気持ちよかったです。記録も想定より10分ほど早く大満足。ランにスイムに一緒に練習してくれるメンバーに感謝。来年はみんなで出ましょう。
312019-08-18第6回琵琶湖・長浜オープンウォータースイム金指 崇1km00:32:43.0028/29男子45-49歳
怪我から復帰後4ヶ月、ウェットスーツなしでこれだけ泳げたなら、次は30分(あるいは1.5kmを45分)を切れるはず。来年のトライアスロンに向けて、3種目を均等にトレーニングしていきます。
322019-08-17東京マスターズトラック記録会KATU1500M00:05:20.261/065歳~69歳
上柚木陸上競技場で開催されたマスターズの記録会。今にも溶けそうな?暑さの中、5分切を目指して走るも1周でギブアップ。力んでばかりで腕がしびれ、全く脚が前に出ませんでした。
332019-08-17東京マスターズトラック記録会KATU3000M00:11:22.961/065歳~69歳
今日2本目のレース。1本目の1500Mは力んで散々な結果だったので、リラックスした走りを意識してスタート。幸い若い年代と走れ前を追う展開となったので少しだけリラックスして走ることが出来た。しかし記録は良くない。暑さのせいだなー!って言い訳。自分に甘いですネ。
342019-07-28第9回北オホーツク金指 崇50km08:58:48.000/0
何とか50kmを走り切りました。一昨年の病気、今年初めの半月板損傷を乗り越えて以来、初めてのウルトラ完走です。
352019-07-26第72回富士登山競争KATU五合目コース01:56:32.00243/1276一般男子
今回が初参加。山頂コースへ出場するためには、五合目コースを2時間20分以内で走って出場権を獲得する必要がある。全長は15K。10Kまではアスファルトの坂を走り、そこから先が登山道となる。気温は高くないが、登山道に入る前に力尽きた。坂に弱いなー!登山道はほぼ歩きの状態になって、前半抜いたランナーにバンバン抜かれた。それでも来年の山頂コースの出場権はなんとか獲得できた。
362019-07-13第28回関東マスターズ陸上競技選手権大会(江戸川)s-kojima1500m00:06:54.432/3男子70-74
気温は27°cとまずまずであったが、湿度が高く2~3周目のペースが 思ったより上がりませんでした。
372019-07-13第28回関東マスターズ陸上競技選手権大会(江戸川)s-kojima800m00:03:39.942/3男子70-74
1500mの前半より少し遅かった。矢張り2本目だと疲労が残るのかな?それにしても1500mの後だと、800mの走りでなく、1500mのイメージが残ったままの走りとなってしまった。矢張りアップで流しを入れて、速筋を目覚めさせる必要があるのかな?余談になりますがこのクラスでもナイキのヴェイパーフライ4%を履いている人がいました。後半の落ちがないとのこと。
382019-07-13第28回関東マスターズ陸上競技選手権大会KATU3000M00:10:55.791/1165~69
尊敬するランナーのN田さんとのレース。気温は28°と去年に比べれば少し低いが、湿度が高いような気がする。1周目はN田さんの後ろについて走る。後半勝負と思っていたが1周目のタイムでは目標の11分切ができないと判断して前に出た。後半も落ちずにイーブンペースで押し切り、11分切を達成した。今回はたまたま独走となってしまったが、トラックレースは競った時に真価が問われる。今後もトラックレースを積極的に走りたい。
392019-06-23両神山麓トレイルラン大塚真司20.7km03:00:00.000/050代男子
402019-06-23両神山麓トレイルラン大塚真司20.7km03:26:39.0024/0男子50代
4月から始まったトレランシリーズも今回で終了。天気予報では午後から雨でしたが幸いレース中は天気が持ってくれました。しかしコースは上りか下りしかなく、しかも下りは昨日の雨で滑りがち。何とかゴールできました。
412019-06-16第39回山梨マスターズ陸上競技選手権大会s-kojima800m00:03:22.613/3男子70-74
天気は梅雨の合間の晴でした。競技は、前の人について走ったら、入りは94秒と早く、その後粘り、2017年以来の3分20秒台が出ました。
422019-06-16第39回山梨マスターズ陸上競技選手権大会s-kojima1500m00:07:07.623/3男子70-74
矢張り、2017年の千葉マスターズと同じで、800mの後の1500mは疲労が残っており、記録は伸びませんでした。体力不足です。
432019-06-02関東マスターズロード選手権kamba10km00:50:29.001/3M75
M70で1度も勝てなかった1歳下の選手が今年M75に上がってきたので、優勝は無理だと考え、最近の練習タイムから50分を目標に走った。5km前後半9秒落ちに止め苦しくもなく楽に走れた。レース中その選手を一度も見なかったので、はるか先を入っていると思いゴールしたが、ゴール後の記録賞を見たら1位だったのでびっくりした。今年も石本さんの応援が力になった。ありがとうございました。
442019-05-12第4回福岡・博多湾アクアスロン金指 崇ショート(S500m,R5km)01:00:30.000/0年代別40~49才
左ひざ半月板損傷から復帰して3回目のレースは、生涯100回目のレースでした。スタート時 19.5℃という冷たい水温に耐え、ランも止まらず走り切りました。ただ、ウェットスーツを脱いで着替える時間をもっと短縮しなければ。
452019-05-04MxKディスタンスチャレンジゴテ5000m00:16:31.906/26
目標タイムに届きませんでしたが、社会人ベストを更新出来ました。
462019-05-04春日部大凧マラソンKATU10Km00:37:57.001/60560歳以上
連休中の暑い中でのレース。集中力が途切れると走れなくなる。暑いのでアップは控えめでスタートに並んだ。5K通過は19分、ここからが踏ん張りどころ。後半は前半より3秒よかった。俺もだんだんこんなレースができるようになったけど、前半後半ともあと10秒はアップしたかった。
472019-04-30第4回川内の郷かえるマラソンnamiki10km00:47:08.002/970歳以上
ネットタイムは47:01 練習がほぼほぼ出来たしゴールで実家の弟夫婦が待っていたので頑張れました。
482019-04-28第39回魚津しんきろうマラソンs-kojima10km00:50:21.0027/235男子60才以上
初めての日本海を見ながらのマラソンでした。前の日に近くの滑川でホタルイカを食べて、元気をつけてのランでした。2年ぶりの50分切りを狙いましたが、甘くはありませんでした。しんきろうは見えませんでしたが、周りは山桜が綺麗でした。
492019-04-07青梅高水山トレイルラン大塚 真司15km01:00:00.000/050代男子
502019-04-07青梅高水山トレイルラン大塚真司15km01:36:53.0018/179男子50代
快晴で暑かったが、山に入ると日陰は涼しく、気持ちよく走ることができた。レース後1週間たってもハムやすねの痛みが取れず、ロードとは使う筋肉が違うことを実感。