☆八王子走ろう会　HPへようこそ☆
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12022-12-11小川和紙マラソン大塚　真司ハーフマラソンふるさと納税枠でエントリー。申し込んだ後に改めて大会要項を読んだら結構アップダウンがあるようです。ただなので文句は言いません。
22022-10-30しまだ大井川マラソン大塚　真司フルマラソン年内のフルマラソンは走り込み不足で記録は期待できないですが、ハッパをかける意味でエントリー。頑張って練習しよう。
32022-10-29第３回小豆島一周ウルトラウォーキング金指　崇１００ｋｍ若い頃から続けてきた旅ランも、この大会で全４７都道府県コンプリートすれば一段落。昨年は５９ｋｍでリタイア、今年こそ完歩を目指します。
42022-10-23富士・鳴沢紅葉ロードレース大会namiki５ｋｍ舗装路だけどクロスカントリーの様なコースで今回は５キロだから少しは走りやすいかも。
52022-09-25川内の郷かえるマラソンnamiki１０ｋｍ故郷のローカル色豊かな大会で毎回参加しています
62022-09-23リバーサイドマラソン大塚　真司ハーフマラソンそろそろ涼しくなったのでエントリーしました。この大会の記録証は血液型別順位や干支別順位などが出るらしいです（笑）
72022-09-17横須賀・和田長浜ビーチアクアスロン大塚真司スイム1.5k＋ラン3kランの距離は短いですが、砂浜の海岸を走るみたいです。
82022-08-21横浜・海の公園アクアスロン大塚真司スイム1.5k＋ラン10ｋ土曜日の強化練習ではあまりの暑さに10キロを走り切るのがやっとなので、当日は完走できるよう頑張ります。
92022-07-16第10回佐渡オープンウォータースイミング金指　崇５００ｍ右肩に不安を抱えるものの、全４７都道府県コンプリートにかける思いはそれ以上に強く、残る２県のうち、新潟は佐渡島のスイムに挑戦します。短距離ですが、完泳することに意義あり。
102022-07-10アシックス　メタタイムトライアルごて5000m
112022-07-09マスターズ　東京選手権ごて1500m
122022-07-09東京マスターズ陸上競技選手権大会namiki3000m１５分以内が目標だけど年々遅くなるので今年は？
132022-06-26MKディスタンスチャレンジごて1500m
142022-06-05奥武蔵ウルトラマラソン大塚真司７８ｋｍあの体験が忘れられず、つらいとわかっていてもエントリーしてしまいました。この3年間で何が成長したのかを確認しに行ってきます。
152022-05-29山中湖ロードレース武田　悦雄湖1週　13.7km初参加です。暑そう
162022-05-29山中湖ロードレースD51湖１周13.7キロ八王子走ろう会、7.8.9代会長揃い踏み
172022-04-16第33回燕さくらマラソン金指　崇10km若い頃から続けた旅ラン、全47都道府県コンプリートが見えてきました。残るは４県。新潟県は過去２回、フルとハーフで失敗していますが、目標を10kmに下げて再度挑戦。
182022-03-19第６回南房総75kmみちくさウルトラマラソン金指　崇75km２年連続で中止になったこの大会、今度こそ！
192022-03-05第49回UPRUN川崎多摩川河川敷マラソン金指　崇ハーフ２週間後の南房総75kmに向けて、この時期はひたすらトレーニングに明け暮れているはず。右肩の故障で泳げないので、走るしかないのも追い風か？
202022-02-05きさらぎマラソンin国営昭和記念公園金指　崇10kmクリスチャンの「走る仲間たち」に誘われてエントリーしました。10kmならスピードを取り戻すのに絶好の距離！ と信じてトレーニングに励みます。
212022-01-23東京チャレンジマラソン大塚真司フルマラソン春以降に予定している大会に向けてしっかり脚を作っていくためにフルにチャレンジ。
222022-01-04ニューイヤーマラソン大塚真司ハーフマラソン気持ちよく走って新たな年の幕開けとしたいものです。
232022-01-01第42回富山市元旦マラソン金指　崇4.1km一年の計は元ランにあり。2020年元旦の岐阜長良川の尚子ロード10kmに続いて、富山の神通川を走りに行きます。距離は短めですが。
242021-12-19TOKYO八峰マウンテントレイル大塚真司３０ｋｍ夕焼け小焼け～和田峠～小仏城山～南高尾。タイム設定が厳しいので完走を目指します。
252021-10-30第２回小豆島一周ウルトラウォーキング金指 崇100km昨年も今年も３月の南房総ウルトラマラソンがコロナで中止になって残念でしたが、１００ｋｍウルトラウォーキングが残っていました。ウルトラマラソンの練習のため、出場して完歩を目指します。
262021-10-16第２回逗子ビーチアクアスロン金指 崇ロング(S1.5km/R3km)9/18横須賀、10/3前橋、どちらも中止になり、今年中に泳げるレースは、この逗子ビーチが最後。水温が低い中でも構わず、完泳・完走を目指します。
272021-10-03第５回前橋トライアスロンフェスタ金指 崇S500m/B16km/R4km３年ぶりのトライアスロン、しかも左ひざ半月板損傷から復帰後は初挑戦なので、短い距離にしました。今のところ順調なのはバイクのみ、スイムもランもこれから猛特訓！
282021-09-18第１回横須賀・和田長浜ビーチアクアスロン金指 崇ロング（S1.5km/R3km）今年オープンウォーターを泳げる唯一の機会、ウェットスーツ着用で挑戦します。もちろん、その後のランも気を抜かず、完走を目指します。
292021-04-18富士五湖ウルトラマラソン大塚真司100km本栖湖を除く四湖を巡ります。心と身体がどこまで持つか、初ウルトラで限界にチャレンジ。
302021-03-27はじめての山口アルプス絶景トレイルラン金指 崇１０ｋｍ４月の毛呂山に出場できなくなったので、代わりのトレイルを探したら、遠く山口に見つかりました。初心者向けのコースなので、私でも安心して参加できます。
312021-03-13沼津ミニスマイルマラソン金指 崇１０ｋｍ同じ日に行われるはずだった私の本命レース（南房総７５ｋｍ）が中止になったので、今からでもエントリーできる大会がないかと探したら、そう遠くない所に見つかりました。手術からの復帰後、スピードがどのくらい戻ったかを、１０ｋｍで試してみます。
322021-02-28第１回江の川エンジョイソロマラソン金指 崇１８．７ｋｍ第１回大会、しかも制限時間が緩いので、エントリーしてみました。島根県の大会は、６年前の奥出雲１００ｋｍに続いて２回目です。今度こそ完走を狙います。
332021-02-20三浦半島縦断トレイルラン大会大塚真司38.5km4月のウルトラに向けた体力つくりとしてエントリー。
342021-02-11スポーツメイトラン渡良瀬遊水池マラソン大会金指 崇ハーフ１月の埼玉の大会が緊急事態宣言のため振替可能になったので、こちらのハーフを選びました。本命レースは３月の７５ｋｍなので、ハーフでもゆったりペースで完走を目指します。
352021-01-31スポーツメイトラン所沢航空記念公園マラソン大会金指 崇３０ｋｍ３月に南房総７５ｋｍを控えているので、もう待ったなし！の心境になっているはずの１月に３０ｋｍを２回入れて、自分を追い込むつもりです。
362021-01-16UPRUN彩湖マラソン大会金指 崇３０ｋｍクリスチャンの「走る仲間たち」というコミュニティーで誘われてエントリーしました。彩湖では４月のフルを何度も走りましたが、平坦で走りやすいコースです。
372021-01-03ニューイヤーマラソン大塚真司ハーフマラソン石本さんから「昭和記念公園であるよ」とご紹介頂きましたので早速エントリーしました。
382020-12-29第21回　府中多摩川風の道マラソン大会武田　悦雄ハーフ1時間48分06秒 43位/69人中 無理して自己ベストを目指し、走るが途中で身体動かず撃破し、ハーフで歩いてしまった。練習にあったペース配分が大事。
392020-12-05千葉パークマラソン in 柏の葉金指 崇ハーフ１０ヶ月ぶりのレース出場です。３年前の手術、昨年の左ひざ半月板損傷から復帰し、スイムとバイクは感覚が戻ってきましたが、ランのスピードが一向に戻らないので、今後はスピードを意識した練習の成果をレースで出せるよう心がけます。
402020-11-14UPRUN府中多摩川風の道マラソン大会大塚真司ハーフマラソン12月のトレランが中止になったので、記録会レベルですがエントリーしました。目標は歩かないで2時間以内でゴールすること。
412020-05-31山中湖ロードレースハーボーハーフ久しぶりに山中湖のハーフを走ってみます。
422020-05-31山中湖ロードレースD51湖1周久々山中湖ロードレース楽しく走ろう❔苦しむよな～
432020-04-19奥武蔵もろやまトレイルランハーボー24km昨年に続き今年も参加。天候がよいことを期待。
442020-04-19毛呂山トレイル大塚真司24km来年も走ろう会から多くの参加がありそうで、楽しみです。
452020-04-05青梅高水山トレイルラン大塚真司15kmここは青梅駅徒歩数分の公園が会場なのでアクセス楽です。
462020-03-20各務原アルプスパノラマトレイルラン金指 崇15km苦手な登りを克服するため、時々トレイルランに出ています。事前準備は、高尾山～小仏城山～相模湖でのトレーニングです。
472020-03-15古河はなももマラソンnamikiフルマラソンランキング狙い
482020-03-15古河はなももマラソン大塚真司フルマラソン今年はふるさと納税で参加させて頂きます。
492020-03-14南房総みちくさウルトラマラソン金指 崇75km10月、80kmのウルトラウォークは完歩したので、75kmのウルトラマラソンも同じように忍耐と集中力を切らさず臨みます。
502020-03-08第35回大山登山マラソンハーボー9kmフルの1週間後ですが、毎年外せない大会。1時間切りを目指します。